Résumés

Petit livre du grand changement ( little book of big change )

Amy JOHNSON

Presa blog little book big

 Quelle que soit votre mauvaise habitude, vous avez le pouvoir de la changer. S'appuyant sur une puissante combinaison de neurosciences et de spiritualité, ce livre vous montrera que vous n'êtes pas vos habitudes.


Chrono15

Lire la suite…

1+1 Tiny mais costaud

1+1 Tiny mais costaud

Aujourd'hui, nous allons revisiter le Behavior Design Lab de BJ Fogg à Stanford.

Nous avons déjà parlé de son équation : B = MAP. (Rappelez-vous : "Le comportement -Behavior se produit lorsque la motivation, l'aptitude et l’impulsion convergent au même moment.")


Le professeur Fogg propose également quelques ABC pour nous aider à maîtriser le processus d'optimisation de notre comportement : Ancrage + Comportement + Célébration.

Voici comment il décrit l'anatomie d…

Lire la suite…

1+1 Soyez le meilleur

 

Nous avons appris à embrasser les contraintes en nous rappelant d'aborder ce jeu de la vie en tant qu'Optimalistes plutôt que Perfectionnistes - en utilisant nos idéaux comme des ETOILES GUIDES et non comme des rivages lointains.

Nous avons exploré la valeur des contraintes à un niveau élevé.

J'ai promis de parler de cette idée de manière un peu plus détaillée en termes de choix de ce que nous voulons faire de nos vies ET dans le quotidien de la réalisation des choses.

David commence le…

Lire la suite…

1+1 Amateur vs Professionnel

 

Steven Pressfield a écrit un de mes livres préférés : La guerre de l'art.(War of Art)

En fait, il en a écrit trois : The War of Art, Do the Work et Turning Pro. Si vous souhaitez créer de grandes choses, je pense que cette trilogie est à lire absolument. Une sagesse courte, percutante, qui change la vie, sur la façon de surmonter l'inévitable résistance à laquelle nous sommes tous confrontés lorsque nous faisons ce que nous sommes censés faire.

Aujourd'hui, nous allons nous concentrer su…

Lire la suite…

1+1 Comme Kobé

Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'une autre merveille de sagesse tirée de l'excellent livre d'Alan Stein, Raise Your Game.

Alan est un coach en performance de pointe. Il a travaillé avec certains des meilleurs joueurs de basket-ball du monde. Dont Kobe Bryant.

Petite histoire : Nike a envoyé Alan à Los Angeles pour travailler à la toute première Kobe Bryant Skills Academy. À l'époque, Kobe était le meilleur joueur du monde. Alan a demandé à Kobe s'il pouvait le regarder s'entraîner.

Lire la suite…

War of Art

Steven PRESSFIELD

Dans The War of Art, l'auteur Steven Pressfield vous aide à identifier vos batailles créatives intérieures contre la peur et le doute de soi et offre des conseils sur la façon de gagner ces batailles.

Chrono15

Lire la suite…

Tout le monde mérite un excellent manager

Todd DAVIS Scott MILLER Victoria ROOS-OLSSON

Blog-Toutlemondemerite

Dans cet ouvrage l'auteur vous donne toutes les clés pour devenir le manager de demain. Découvrez comment développer un état d'esprit de leader au quotidien, driver votre équipe pour obtenir de vrais résultats.


Chrono15

Lire la suite…